Tõhus kodune jõutreening reguleeritava kükiraami ja kangikomplektiga
See reguleeritav kangi- ja kükiraami komplekt on loodud kodujõusaali jaoks, pakkudes võimalust treenida nii kangi kui hantlitega. Vastupidavast terasest raam koos raskusketaste ja kroomitud kangidega võimaldab teha nii kangisurumist trennipingil kui ka kükke ja muid põhilisi jõuharjutusi, hoides treeningala samas kompaktsena.
Peamised omadused
- Vastupidav teraskonstruktsioon valge-mustas värvitoonis tagab stabiilsuse ning sobib hästi kodujõusaali, kus on oluline vastupidavus ja lihtne hooldus.
- Reguleeritav kõrgus 107–165 cm koos 12 asendiga võimaldab seadistada kükiraami erineva pikkusega treenijatele ja erinevateks harjutusteks.
- Stabiilsed mittelibisevad jalad hoiavad raami paigal ka suurema koormuse all, maksimaalne kandevõime raamile asetatud kangil on umbes 80 kg.
- Kroomitud tõstekang ja hantlivarred 140 cm kangi ja kahe 45 cm hantlivarre libisemiskindlad kurrulised käepidemed tagavad kindla haarde kogu treeningu ajal.
- Raskusketaste kogukaal 57,5 kg sisaldab erineva kaaluga kettaid, mida saab omavahel kombineerida, et sobitada koormus vastavalt harjutusele ja treeningutasemele.
- Polüetüleenümbrisega raskuskettad on valmistatud tugevast kattematerjalist, mis muudab kettad vastupidavaks sagedasel kasutamisel.
- Turvalised kinnituslahendused rõngasvedrud tõstekangil ja tähtkruvikinnitused hantlitel hoiavad raskuskettad kindlalt paigal, et saaks keskenduda sooritusele.
- Sobivus standardkangidele kükiraam sobib umbes 45–50 mm läbimõõduga kangidele ning seetõttu integreerub hästi levinud koduste treeningvahenditega.
Paigaldus ja kasutus
Tõsta kükiraam soovitud kohta ning reguleeri postide kõrgus sobivaks, kasutades selleks astmelist reguleerimissüsteemi kõrgusvahemikus 107–165 cm. Aseta tõstekang raamile nii, et raskus oleks jaotatud võrdselt mõlemale poole ja kontrolli, et mittelibisevad jalad toetuksid ühtlaselt põrandale. Enne treeningu alustamist paigalda raskuskettad kangile või hantlivartele ja kinnita need rõngasvedrude või tähtkruvikinnitustega. Harjutuste sooritamisel vali selline raskus, millega saad teha liigutused kontrollitult ja hoida õiget tehnikat.
Komplektis sisalduv
- Kangi- ja kükiraam terasest, mõõtmetega 50 x 48 x (107–165) cm ning netokaaluga 15,5 kg.
- 1 x tõstekangi vars kroomitud, kaaluga 2 kg ja mõõtmetega 2,5 x 140 cm (läbimõõt x pikkus), maksimaalne kandevõime 120 kg.
- 2 x hantlivars kummagi kaal 0,5 kg ja mõõtmed 2,5 x 45 cm, käepideme pikkused umbes 14,5 cm tõstekangil ja 10 cm hantlil.
- 6 x 1,25 kg raskusketas läbimõõduga 17,5 cm ja paksusega 3 cm, polüetüleenümbrisega.
- 4 x 2,5 kg raskusketas läbimõõduga 22 cm ja paksusega 4 cm, polüetüleenümbrisega.
- 4 x 5 kg raskusketas läbimõõduga 27 cm ja paksusega 4,5 cm, polüetüleenümbrisega.
- 2 x 10 kg raskusketas läbimõõduga 32 cm ja paksusega 5,5 cm, polüetüleenümbrisega.
- 4 x kinnitust tähtkruvi tüüpi otsakud hantlivartele raskusketaste fikseerimiseks.
- 2 x rõngasvedru kiirelt rakendatavad kinnitusvedrud tõstekangi raskusketaste kindlaks lukustamiseks.
- Kogukaal koos kangidega 60,5 kg millest ketaste kogukaal on 57,5 kg.
Miks valida see kangi- ja kükiraami komplekt?
Kui otsid komplektset lahendust koduseks jõutreeninguks, ühendab see toode reguleeritava kükiraami, tõstekangi, hantlid ja mitmekülgse raskusketaste valiku ühes pakis. Stabiilne terasraam, turvalised kinnituslahendused ja erineva kaaluga kettad võimaldavad ehitada üles treeningkava, mis katab nii ülakeha kui alakeha harjutused, ilma et oleks vaja mitut eraldi seadet.
